O
O-soto-guruma großes Außenrad
Okuri beide
oshi drücken, schieben
okuri-ashi-barai Fußnachfegen
O groß
O-soto-gari große Außensichel
O-uchi-gari große Innensichel
O-soto-otoshi großer Außensturz
O-uchi-barai großer Feger von innen
O-goshi großer Hüftwurf
O-uchi-barai großes inneres Fegen
O-guruma großes Rad
Obi Gürtel
Osae-komi Haltegriff; Ausruf des Kampfrichters, der den Zeitnehmern signalisiert, dass der Haltegriff effektiv ist und zählt
Osae halten
osae-komi-waza Haltetechniken
Okure-eri-jime Kragenwürgen
Otoshi stürzen, fallen lassen (z. B. tai-otoshi=Körpersturz)
Obi-otoshi Wurf am Gürtel
R
Rei Begrüßung
ryote-jime Doppelristwürgen
Ryo parallel
Ryu Stil
Randori Übungskampf
Ryote zwei Hände
S
Shimoza „niederer Sitz“; die Seite der Schüler im Dojo
Seoi (v. seou) auf dem Rücken (tragen)
sukui (v. sukuku) aufschaufeln
Soto außen
Soto-maki-komi Außendrehwurf
sabaki drehen, ausweichen
Sankaku Dreieck
sumi Ecke
Sumi-otoshi Eckenkippe
Sumi-gaeshi Eckenwurf
Shido eine Strafe/Verwarnung
Shizentai Grundstellung
Sasae-tsuri-komi-ashi Hebezugfußhalten
Sumo jap. Ringkampf
Sore-made Kampfende
Sensei Lehrer, Senior
Sutemi Opfer
Samurai Ritter (soziale Klasse)
Senaka Rückseite (eines Körpers)
Sukui-nage Schaufelwurf
Seoi-otoshi Schultersturz (wörtl.: auf den Rücken nehmen und stürzen)
Seoi - nage Schulterwurf
Sutemi-waza Selbstfall-Techniken
Sasae stoppen
Sasai unterstützen, stützen
Shiai Wettkampf
Senshu Wettkämpfer, Sieger
Shime (jime) würgen
Shime-waza Würgetechnik
T
Tachi-waza Standtechnik
Tai Körper
Tai-otoshi Körpersturz
Tani Tal
Tani-otoshi Talfallzug
Taoshi umstürzen, umwerfen
Tatami Judomatten, Reisstrohmatten
Tate vertikal, aufrecht, gerade
Tate-shiho-gatame Reitvierer
Te Hand
Tekubi Handgelenk
Te-waza Handtechniken
Toketa Haltegriff gelöst
Tokui-waza Spezialtechnik
Tomoe umdrehen, wirbeln, verdrehen, Bogen, Winkel
Tomoe-nage Kopfwurf (Überkopf-Wurf)
Tori Werfer, Ausführender
Tsugi ashi Art des Gehens, bei der ein Fuß voran ist und der andere nachgezogen wird ohne den ersten Fuß zu überholen
Tsuki Schlag
Tsuki-komi-jime Stützwürgen
Tsukuri Wurfansatz
Tsuri „herausfischen“
Tsuri-goshi Hüftzug
tsuri-komi heranziehen (heben und vorwärts ziehen)
Tsuri-komi-goshi Hebezug-Hüftwurf
U
Uchi innen
Uchikomi gegen etwas angehen/schlagen (eine wiederholte Überung, bei der die Wurftechnik bis kurz vor den Abwurf ausgeführt wird)
Uchi-mata Schenkelwurf
Ude Arm
Ude-Garami Armbeugehebel
Ude-gatame mit beiden Händen den Ellenbogen hebeln oder Drehstreckhebel
Ue über, oben drauf
Uke nehmen, der Geworfene
Ukemi Falltechnik, das Fallen
Uki schwimmen, tragend, schweben
Uki-goshi Hüftschwung
Uki-otoshi Schwebehandzug
Uki-waza Rückfallzug
Ura Rücken, hinten, umgekehrt
Ura-nage Rückwurf
Ushiro hinter, rück-
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf
Ushiro-jime Freies Würgen
Utsuri verändern, bewegen
Utsuri-goshi Wechselhüftwurf
W
Waki-gatame mit der Körperseite hebeln oder Achselstreckhebel
Waza Technik
Wakare teilen, trennen
Waza-ari Wertung (Wert: 7 Punkte)
Y
Yakosoku geiko üben nach Vereinbarung, wechselseitig
Yama Berg
Yoko Seite (z. B. yoko-sutemi-waza = ein Opferwurf, bei dem der Angreifer sich auf seine Seite fallen lässt um die Technik auszuführen)
Yoko-gake Seitfußzug
Yoko-guruma Seitenrad
Yoko-otoshi Seitfallzug
Yoko-shiho-gatame Seitenvierer
Yoko-ukemi Fallen seitwärts
Yoko-wakare Seitenriß
Yoshi weiter machen
Yuko Wertung (Wert: 5 Punkte)
Z
Zarei Verbeugung im Knien
Zazen sitzende Meditation
Zen buddhistische Meditation
Zori Strohsandalen mit Zeheneingriff